Nouvelle année ? Nouvelles habitudes !
Les résolutions du Nouvel An peuvent très vite se transformer en échecs du Nouvel An ! Le meilleur objectif est peut-être de prendre de nouvelles habitudes. Les nouvelles habitudes peuvent être prises à n'importe quel moment de l'année et peuvent prendre de nombreuses formes. Manger sainement ou faire de l'exercice, consacrer plus de temps à la prière ou à la lecture, rendre visite à ses amis et à sa famille ne sont que quelques exemples de ces habitudes.